今日は運気を上げるための、
簡単で強力で決定的な方法の三番目、
「食事に気をつける」
その理由とやり方のポイントです。
「食事と運に何の関係があるの？」
そう思った人も多いでしょうね。
食事と運気、関係大アリです！！
ではまず質問です。
「幸せ感」の高い人と低い人、
どちらがより良い運気を呼び込むと
思いますか？
言いかえると
「私は幸せだなあ」と毎日生きてる人
「私は不幸だあ」と毎日生きてる人
どちらに運が向いてくると思います？
答えはカンタンですね。
これはもう圧倒的に「幸せ感」の
高い人に、良い運気が流れてきます。
だって運気は、
「清く、明るく、正しく、真っ直ぐ」
生きてる人が大好きなんですから！
ではその「幸せ感」は、体のどこで
感じると思いますか？
ココロ？
残念ながら、ココロはどこにあるか
はっきりしていません。
では、「幸せ感」を感じるのは、
体の中のどの部分か？
答えは「脳」です！
脳の中で、何かのきっかけで
ホルモンという神経伝達物質が分泌
されることで、ココロの状態が変化
して「幸せ感」高くなったり、
低くなったりします。
この神経伝達物質の中で、
特に「幸せ感」や「良い気分」を
もたらしてくれるのが、
βエンドルフィンと言われています。
ではこの神経伝達物質は、
体の中の「どこ」で「何」から
作られると思いますか？
脳？
ノー！（No!）
「腸」なんです！！
そしてその原料は、
その人が「食べたもの」だけです！
チョーすごい！と思いませんか？
腸で作られた神経伝達物質の材料が、
脳に運ばれて、分泌されるのです。
そう思ったら、腸のコンディションと
食べ物はとても大切ですね。
腸のコンディションを整え、
運気を上げる「食べ物と食べ方」
次回は詳しく書きます。
